Situationen, in denen der klassische Erste-Hilfe-Ansatz aufgrund fehlender Hilfe nicht möglich ist, können besonders gefährlich sein. Insbesondere, wenn Sie sich in einer gefährlichen Situation befinden, in der die Hilfe eines Notdienstes schwierig oder unmöglich ist. Aber keine Panik! In diesem Artikel finden Sie einfache, aber wichtige Anweisungen, was zu tun ist, wenn Sie alleine erstickt sind.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass im Falle einer Unterdrückung die Hauptsache ist, die Kontrolle über die Situation nicht zu verlieren und ruhig zu bleiben. Beginnen Sie mit dem Öffnen und Schließen des Mundes, um die Ursache der Unterdrückung loszuwerden. Wenn das nicht hilft, ist der nächste Schritt, die Methode des Selbstdruckes auf den Bauch zu verwenden. Setzen Sie sich auf eine harte Oberfläche und kratzen Sie Ihre Hände über den Bauch, über den Bauchnabel. Drücken Sie dann scharf und stark nach unten, in Richtung der Wirbelsäule. Wiederholen Sie diese Aktion mit selbstbewussten und scharfen Bewegungen.
Wenn die Unterdrückung nicht aufhört, versuchen Sie, eine Methode des Selbstdrucks anzuwenden, die für Erwachsene und Kinder unterschiedlich ist. Verwenden Sie für Erwachsene die Kante eines Tisches, eines Stuhls oder eines anderen harten Gegenstandes, um unter das Brustbein zu treten. Für Kinder können Sie starke Schläge vermeiden, indem Sie ein paar nicht sehr starke Schläge zwischen den Schulterblättern anwenden. Wenn keine dieser Methoden zu einem Ergebnis geführt hat, rufen Sie einen medizinischen Notfall an und versuchen Sie weiterhin Möglichkeiten zur Selbsthilfe, bis sie ankommen.
Nehmen Sie eine "künstliche Beatmung" auf
Wenn Sie erstickt sind und niemand in der Nähe ist, führen Sie selbst Erste Hilfe durch. Wenn Sie nicht atmen, müssen Sie sofort mit der Einnahme von "Künstliche Beatmung" beginnen, um die Sauerstoffzirkulation im Körper aufrechtzuerhalten.
1. Legen Sie das Opfer auf eine harte Oberfläche, indem Sie zuerst den Mund von fremden Gegenständen reinigen und den Atem erleichtern, indem Sie alles entfernen, was nicht atmen kann (Schal, Krawatte, störende Kleidung).
2. Schlagen Sie mit einem Schlagzeug (leichten Klaps auf den Rücken) oder legen Sie die Schläge in den Bereich zwischen den Schulterblättern. Dies kann helfen, Fremdkörper aus den Atemwegen zu drücken.
3. Atmen Sie tief ein, bedecken Sie den Mund des Betroffenen mit Ihrem Mund und blasen Sie Luft in die Lungen. Der Mund des Betroffenen sollte dabei geschlossen sein und die Nasenlöcher mit einem zusammengedrückten Daumen und Zeigefinger geschützt sein oder eine künstliche Beatmungsmaske verwenden. Wiederholen Sie diese Atmung etwa alle 5 Sekunden, bis der Betroffene wieder atmet.
4. Wenn Sie die Atmung wiederherstellen können, rufen Sie sofort die Notrufnummer an, da die Unterdrückung schwerwiegende Komplikationen verursachen kann.
Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass es bei Erstickungs- oder Keuchungsattacken empfohlen wird, einen Arzt aufzusuchen, um eine Diagnose durchzuführen und wiederholte Fälle zu verhindern.
Wenden Sie den "Heimlich-Empfang" an
Wenn Sie erstickt sind und niemand in der Nähe ist, wenden Sie den "Heimlich-Empfang" an. Diese Methode hilft Ihnen, die oberen Atemwege effektiv und sicher zu lösen und Erstickungen zu vermeiden.
Befolgen Sie die folgenden Anweisungen, um "Heimlich-Aufnahme" anzuwenden:
- Stehen Sie im Stehen oder sitzen Sie auf einer festen Oberfläche.
- Falten Sie eine Hand zu einer Faust und legen Sie sie direkt unter den unteren Rippen auf den Bauch.
- Greifen Sie mit der anderen Hand Ihre Faust und machen Sie scharfe Druckbewegungen nach oben und nach innen.
- Wiederholen Sie diese Bewegungen, bis der Gegenstand, der die Unterdrückung verursacht, entfernt ist oder Sie aufhören zu ersticken.
Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass die "Heimlich-Aufnahme" nur dann wirksam ist, wenn dem Opfer die Fähigkeit zum Sprechen und Atmen völlig entzogen ist. Wenn Symptome von Atembeschwerden oder Bewusstlosigkeit auftreten, rufen Sie sofort einen medizinischen Notfall an.
Verwenden Sie "Rücken-gegen-Rücken-Schlag"
Wenn Sie erstickt sind und niemand in der Nähe ist, der Ihnen helfen kann, können Sie versuchen, die Methode "Rückenschlag" anzuwenden. Diese Methode kann Ihnen helfen, Ihre Atemwege freizusetzen und Kurzatmigkeit zu vermeiden.
- Versuchen Sie nicht, in Panik zu geraten und sich zu konzentrieren.
- Verwenden Sie einen Stuhl, eine Tischecke oder eine andere geeignete Oberfläche, auf der Sie mit dem Rücken ruhen können.
- Stehe gerade, begradige deinen Rücken.
- Beuge dich stark nach vorne, so dass dein Bauch an die Oberfläche gedrückt wird.
- Mit einer schnellen Bewegung, stützen Sie sich stark mit dem Rücken auf die gewählte Oberfläche.
- Drücken Sie dabei vorsichtig und schnell davon ab und atmen Sie dabei stark aus.
- Wiederholen Sie diese Bewegungen mehrmals, bis Sie das Gefühl haben, dass sich die Atmung etwas erholt hat.
Falls die Verwendung von "Rücken-zu-Rücken-Schlag" nicht geholfen hat und sich der Zustand verschlechtert hat, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.
Versuchen Sie, das Hindernis "mit den Fingern in die Zähne" zu entfernen
Wenn Sie erstickt sind und niemand in der Nähe ist, der helfen kann, können Sie versuchen, das Hindernis "mit den Fingern in die Zähne" zu entfernen. Führen Sie dazu die folgenden Schritte aus:
| Schritt 1: | Legen Sie Ihren Fuß auf einen Stuhl oder setzen Sie sich auf den Boden, um eine Handstütze zu schaffen. Dies wird Ihnen helfen, stärkere und stabilere Bewegungen zu machen. |
| Schritt 2: | Setzen Sie sich gerade hin, was Sie mit den Ellbogen auf den Knien haben müssen. Dadurch können Sie maximalen Druck erzeugen, um das Hindernis auszustoßen. |
| Schritt 3: | Versuchen Sie sich zu konzentrieren und zu entspannen, um Panik zu vermeiden. Panik kann die Situation nur verschlimmern und das Handeln erschweren. |
| Schritt 4: | Stecken Sie den Zeigefinger Ihrer rechten oder linken Hand allmählich und kräftig in den Mund, auf einer Seite des Hinterkopfes. An dieser Stelle müssen Sie sich nach unten und nach vorne bewegen und den Finger in Richtung der Zähne drücken. Die Bewegung sollte schnell und scharf sein, aber nicht zu stark, um Schäden an der Mundhöhle zu vermeiden. |
| Schritt 5: | Wiederholen Sie diese Schritte mehrmals, bis Sie das Gefühl haben, dass das Hindernis keine Wirkung mehr hat. Wenn diese Methode nicht funktioniert, müssen Sie nicht langsamer werden, es ist besser, andere Wege zu gehen, um zu helfen. |
Legen Sie einen "Schlag mit einem Schuss in den Rücken" an
Wenn Sie die Möglichkeit unterdrücken, Fremdkörper selbstständig aus den Atemwegen zu entfernen, wenden Sie einen "Schlag mit einem Bruch in den Rücken" an. Stellen Sie sich dazu in der Nähe eines statischen Objekts wie eines Tisches oder Stuhls auf und lehnen Sie sich nach vorne, um Ihren Bauch auf einen hartnäckigen Gegenstand zu legen.
Drücken Sie sich dann mit dem abgerundeten Arm oder der Faust scharf in den Bauchbereich, um Druck in der Zwerchfellregion zu erzeugen. Dies kann helfen, einen Fremdkörper aus den Atemwegen durch eine enge Halsöffnung zu drücken oder ihn in irgendeiner Weise zu verschütten. Beachten Sie, dass diese Methode gefährlich sein kann und mit äußerster Vorsicht angewendet werden sollte, um sich selbst zu verletzen.
Denken:
- Diese Methode sollte nur verwendet werden, wenn Sie keine Hilfe von anderen erhalten können.
- Wenn ein Fremdkörper immer noch nicht entfernt wird, sollte sofort ein medizinischer Notfall gerufen werden.
- Unterdrückung bedeutet nicht immer, sich vollständig zu sperren, und es kann eine Möglichkeit sein, den Gegenstand selbst zu entfernen.
- Denken Sie daran, dass die Anwendung "Schlag dich in den Rücken" keine Garantie für die erfolgreiche Entfernung eines Fremdkörpers bietet und gefährlich sein kann. Bemühen Sie sich daher immer, so schnell wie möglich medizinische Hilfe zu erhalten.
Denken Sie daran, dass diese Anweisungen nur zu Informationszwecken bereitgestellt werden und kein Ersatz für medizinische Beratung sind. Befolgen Sie im Falle einer Unterdrückung immer die weiteren Anweisungen eines Gesundheitsfachmanns.
Verwenden Sie "Schlag auf die Brust"
Befolgen Sie die folgenden Anweisungen, um einen "Brustschlag" durchzuführen:
Schritt 1:
Stehen Sie aufrecht, beugen Sie Ihre Knie und beugen Sie sich nach unten, so dass Ihr Bauch auf Hüfthöhe liegt.
Schritt 2:
Legen Sie Ihre Faust auf den Bauch, unter das Brustbein. Mit der zweiten Hand fassen Sie Ihre Faust und machen Sie eine scharfe und druckvolle Bewegung nach innen und nach oben.
Schritt 3:
Wiederholen Sie die Schläge, bis die Atemwege freigesetzt sind oder bis Hilfe eintrifft.
Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass der "Brustschlag" eine gewisse Kraft und Vorkenntnisse erfordert, daher sollte er nur bei Bedarf angewendet werden und organisieren Sie so schnell wie möglich eine rechtzeitige professionelle Hilfe.
Helfen Sie sich mit dem "Tischwinkel"
Wenn Sie erstickt sind und niemand in der Nähe ist, geraten Sie nicht in Panik! es gibt eine einfache Möglichkeit, sich selbst zu helfen. Es wird als "Tischwinkel" bezeichnet und basiert auf der Verwendung von physischem Druck.
Hier finden Sie Anweisungen, wie Sie sich beim "Tischwinkel" helfen können:
| Schritt 1 | Stehen Sie gerade auf, um Ihre Atemwege freizugeben. |
| Schritt 2 | Lehne dich nach vorne und finde die nächste Ecke des Tisches. |
| Schritt 3 | Drehen Sie sich so um, dass Ihr Bauch ungefähr in der Ecke des Tisches liegt. |
| Schritt 4 | Drücken Sie stark in die Ecke des Tisches, um Druck im Bauchbereich zu erzeugen. |
| Schritt 5 | Wiederholen Sie die Drücke allmählich auf die Ecke des Tisches, bis Sie die gegebene Mahlzeit abbeißen. |
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Methode nur verwendet werden kann, wenn Sie keine Hilfe von einer anderen Person erhalten können. Wenn sich die Symptome nach der Verwendung der Tischecke-Methode verschlimmern oder nicht weitergehen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
Im Falle eines Versagens sofort einen Krankenwagen rufen
Rufen Sie sofort einen Krankenwagen. Wählen Sie schnell eine Notrufnummer, z. B. 103 oder 112, und melden Sie, dass Sie erstickt sind und alleine sind. Geben Sie Ihren Standort so genau wie möglich an, damit die Ärzte Sie schnell finden und Ihnen helfen können.
Verzögern Sie den Anruf nicht für später, da die Zeit in dieser Situation eine entscheidende Rolle spielt. Denken Sie daran, dass professionelle medizinische Versorgung Leben retten kann. Während der Krankenwagen ankommt, tun Sie weiterhin alles, was Sie können, um Fremdkörper zu entfernen, indem Sie den Anweisungen des Bedieners am Telefon folgen.
Denken Sie daran, dass der Anruf beim Rettungsdienst Ihre erste und wichtigste Aktion ist, wenn jemand versagt und nicht in der Nähe ist. Fachleute können sofort die notwendige Hilfe leisten und Fremdkörper aus den Atemwegen entfernen, um Sie vor schwerwiegenden Folgen zu bewahren.
