Wenn wir Zeit an der frischen Luft verbringen, besonders im Wald oder in der Natur, zwischen Gras und Vegetation, stoßen wir nicht selten auf lästige Milben. Wenn sie auf unsere Haut beißen, können sie zu einem gefährlichen Träger von Infektionen wie Borreliose und Zecken-Enzephalitis werden. Aber woher weiß ich, ob es nach einem Spaziergang eine Zecke auf unserem Körper gibt? In dieser detaillierten Anleitung erfahren Sie, wie Sie einen Selbsttest durchführen und was zu tun ist, wenn eine Zecke gefunden wird.
Einer der wichtigsten Schritte nach einem Spaziergang in der Natur ist es, den Körper auf Zecken zu überprüfen. Dies sollte so schnell wie möglich innerhalb von zwei Stunden nach der Rückkehr in den Raum erfolgen. Untersuchen Sie jeden Teil Ihres Körpers, einschließlich der Orte, an denen sich die Zecken befinden könnten, wie die Achselhöhlen, hinter den Ohren, unter den Knien und am Hinterkopf. Denken Sie daran, auch Orte zu überprüfen, die vor Ihrem Blick verborgen sind, wie den Nacken und die Rückseite Ihres Halses.
Achten Sie beim Selbsttest besonders auf Bereiche mit Hautfalten, da Zecken es vorziehen, solche Stellen zu durchdringen. Untersuchen Sie jeden bedeckten Bereich des Körpers, einschließlich der Rückseite der Knie, der Kopfhaut und des Perineums. Wenn es Ihnen schwer fällt, einige Bereiche zu erreichen, bitten Sie jemanden um Hilfe. Verwenden Sie einen Spiegel für eine gründlichere Untersuchung an schwer zugänglichen Stellen.
Milben vermeiden: Wie kann ich überprüfen, ob die Milbe nach dem Spaziergang zurückgeblieben ist
Hier sind einige einfache Schritte für eine gründliche Überprüfung:
1. Finden Sie einen geeigneten Ort, um den Körper zu untersuchen.
Wählen Sie einen gut beleuchteten Ort mit einem großen Spiegel, um den ganzen Körper zu sehen. Oft hilft die Verwendung eines hellen Hintergrunds, zum Beispiel eines weißen Laken, selbst kleine Zecken zu erkennen.
2. Ziehen Sie Ihre Kleidung aus und schauen Sie auf die Haut.
Überprüfen Sie sorgfältig alle Hautstellen, einschließlich der Falten, des Bauchnabels, zwischen den Fingern und den Fersen. Achten Sie auf Bereiche mit weicherer und dünnerer Haut, in denen Milben leichter eindringen können.
3. Untersuchen Sie die Haare.
Kämmen Sie Ihre Haare, verwenden Sie bei Bedarf einen Kamm. Achten Sie auf den Hinterkopf, hinter den Ohren und andere Stellen, an denen sich die Zecken andocken können.
4. Achten Sie auf die ungefüllten Stellen auf der Haut.
Bevorzugte Orte für Zecken sind die Achselhöhlen, die Leistengegend, die Rückseite der Knie und die Leistenfalten. Es lohnt sich auch, auf Orte zu achten, an denen die Haut mit Kleidung bedeckt war, da Zecken durch das Gewebe eindringen können.
5. Fühle das Vorhandensein von Kribbeln oder Schmerzen.
Wenn die Zecke beißt oder sich an der Haut anhaftet, können Sie ein Kribbeln oder leichte Schmerzen verspüren. Wenn Sie solche Empfindungen bemerken, achten Sie darauf und untersuchen Sie den Hautbereich sorgfältig.
6. Achten Sie auf die charakteristischen Zeichen der Zecke.
Die Zecke sieht aus wie eine kleine Spinne und hat normalerweise eine ovale oder runde Form. Reife Zecken haben acht Beine. Stellen Sie sicher, dass Sie die Milbe finden und sie nicht mit anderen Flecken auf Ihrer Haut verwechseln.
Wenn Sie eine Milbe auf Ihrer Haut bemerken, versuchen Sie nicht, sie mit Gewalt zu entreißen. Verwenden Sie spezielle Werkzeuge oder wenden Sie sich an einen Arzt, um die Zecke sicher zu entfernen.
Eine gründliche Überprüfung des Körpers auf Zecken nach einem Spaziergang ist ein wesentlicher Bestandteil des Schutzes vor einer möglichen Infektion mit durch Zecken übertragenen Krankheiten. Merken Sie sich diese einfachen Schritte und vergessen Sie nicht vorbeugende Maßnahmen wie die Anwendung eines Abwehrmittels und das Tragen von Schutzkleidung, um das Risiko eines Zeckenbisses zu minimieren.
