Reisen ins Ausland beinhaltet oft die Erprobung neuer kultureller Bräuche, einschließlich der Verhaltensregeln am Tisch. Wenn Sie die grundlegenden Regeln der Etikette kennen, können Sie sich beim Mittag- oder Abendessen auf Englisch sicher fühlen. In diesem Artikel werden wir uns einige wichtige Tipps ansehen, die Ihnen helfen, das Essen zu genießen und sich während des Essens in englischsprachigen Ländern richtig zu verhalten.
1. Verwenden Sie die richtigen Geräte. Stellen Sie sich vor, was für eine Farce wäre, wenn Sie versuchen würden, Suppe mit einer Gabel zu essen? In der englischen orthodoxen Tradition, das Essen mit einem Messer zu schneiden und es dann mit einer Gabel zu essen. Außerdem werden normalerweise Messer und Löffel zum Essen serviert, also verwenden Sie sie entsprechend. Und denken Sie daran, dass es in England ein schlechter Ton ist, Essen mit den Händen zu heben.
2. Achten Sie auf die Portionen. Im Gegensatz zu einigen anderen Kulturen sind die Portionen in der englischen Küche normalerweise groß genug. Fühlen Sie sich frei, um eine halbe Portion zu bitten oder zu klären, dass Sie weniger mitbringen. Sie könnten sagen: "Could I have a smaller portion, please?" (Kann ich bitte eine kleinere Portion bekommen? Dies wird Ihnen helfen, übermäßiges Essen zu vermeiden und Ihr Wohlbefinden zu bewahren.
3. Befolgen Sie lokale Bräuche und Traditionen. Wenn Sie mit Ihren Engländern Mittag- oder Abendessen, ist es hilfreich, einige lokale Traditionen zu kennen, wie zum Beispiel die Bedeutung von "Bitte" und "Danke", die korrekte Verwendung von Servierartikeln usw., wie zum Beispiel die Bedeutung von "please" (bitte) und "thank you" (Danke), die korrekte Verwendung von Servierartikeln usw. Wenn Sie diese Regeln befolgen, können Sie sich mit den Einheimischen auf eine "Welle" begeben und peinliche Situationen vermeiden.
Sie werden diese Tipps auf einer zukünftigen Reise definitiv nützlich finden! Vergessen Sie sie nicht und genießen Sie während Ihrer nächsten Reise in ein englischsprachiges Land englische Küche und Gesellschaft.
Die Geheimnisse der richtigen Ernährung auf Englisch
| Rat | Empfehlung |
| 1 | Essen Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln, einschließlich Obst, Gemüse, Getreide, Eiweiß und Milchprodukten. |
| 2 | Vermeiden Sie übermäßigen Verzehr von Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln wie Limonaden und Fast Food. |
| 3 | Trinken Sie genug Wasser, um den Körper hydratisiert zu halten. |
| 4 | Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von Fetten, insbesondere gesättigten Fettsäuren und Transfetten, und bevorzugen Sie die gesunden Fette, die in Fisch, Nüssen und Avocados enthalten sind. |
| 5 | Essen Sie mäßig Salz und kontrollieren Sie Ihre Nahrungsaufnahme. |
| 6 | Überspringen Sie das Frühstück nicht - es ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, die Energie liefert und hilft, Konzentration und Produktivität aufrechtzuerhalten. |
| 7 | Begrenzen Sie die Menge an Alkohol, die Sie konsumieren, und bevorzugen Sie kalorienarme und alkoholarme Getränke. |
| 8 | Achten Sie auf die richtigen Portionen, um übermäßiges Essen zu vermeiden. |
| 9 | Planen Sie Ihre Mahlzeiten im Voraus, um die Versuchung zu vermeiden, schnelle Snacks zu essen. |
| 10 | Behalten Sie Ihre Essgewohnheiten im Auge und versuchen Sie, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. |
Schnelle und richtige Ernährung ist der Schlüssel zu einem aktiven und gesunden Leben. Wenn Sie diese Tipps und Empfehlungen befolgen, können Sie Ihre Ernährung und Ihr allgemeines körperliches Wohlbefinden erheblich verbessern.
