Brei ist eines der Grundnahrungsmittel für ein Baby. Es ist reich an nützlichen Substanzen, enthält viele Vitamine und Mineralstoffe, die für seine Gesundheit und Entwicklung notwendig sind.
Es ist jedoch nicht immer so, dass Kinder gerne Brei essen. Sie bevorzugen oft süßes und gewohnheitsmäßiges Essen, ohne die Vorteile von Brei zu bemerken. Um das Kind zu interessieren und seinen Brei attraktiver zu machen, können Sie zusätzliche Zutaten hinzufügen.
Früchte und Beeren: geschnittene Bananen, Beeren (Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren) oder Äpfel verleihen dem Brei einen angenehmen Geschmack und ein angenehmes Aroma. Sie bereichern es auch mit Nährstoffen und Vitaminen.
Nüsse und getrocknete Früchte: walnüsse, Haselnüsse, Rosinen oder getrocknete Aprikosen sind eine perfekte Ergänzung zum Brei. Sie verleihen ihm eine knusprige Textur und machen das Gericht gesättigter und nahrhafter.
Darüber hinaus sollte daran erinnert werden, dass Brei nicht nur in Milch gebraut werden kann, sondern auch andere Flüssigkeiten verwendet werden können. Zum Beispiel können Sie Brei auf Gemüse- oder Fruchtsaft zubereiten. Versuchen Sie, mit verschiedenen Variationen zu experimentieren, um die Option zu finden, die Ihrem Kind am besten gefällt.
Wie man Brei für ein Kind attraktiv macht
Eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Versuchen Sie, verschiedene Früchte oder Beeren zum Brei hinzuzufügen. Sie können frische oder gefrorene Früchte verwenden, die dem Brei einen interessanten Geschmack und ein interessantes Aroma verleihen. Manche Kinder fügen dem Brei gerne Honig oder Zucker für Süße hinzu. Vergessen Sie jedoch nicht das Maß – übermäßige Süße ist nicht immer gut für die Gesundheit.
Ein Spiel mit Struktur. Manche Kinder essen aufgrund ihrer Textur keinen Brei. Probieren Sie verschiedene Kochmöglichkeiten aus – einen flüssigeren oder dickeren Brei. Sie können dem Brei auch Frucht- oder Beerenstücke hinzufügen, damit das Baby interessanter zu essen ist.
Stimulation des Appetits. Versuchen Sie, Ihrem Kind Brei in ungewöhnlicher Form anzubieten oder lustige Zeichnungen auf einen Teller zu zeichnen. Dies kann Aufmerksamkeit erregen und den Appetit des Babys anregen.
Der allgemeine Kochvorgang. Lassen Sie Ihr Kind an der Zubereitung des Breis teilnehmen. Kinder sind oft daran interessiert, woher das Essen kommt, und wenn sie aktiv an der Herstellung von Brei beteiligt sind, kann es attraktiver werden.
Verzweifeln Sie nicht sofort, wenn Ihr Kind keinen Brei mag. Allmähliche Veränderungen in Aussehen und Geschmack können dazu beitragen, eine positive Erfahrung zu schaffen und das Kind für die Verwendung von Brei zu interessieren.
Ideen zum Hinzufügen zu Brei:
- Früchte: geschnittene Bananen, Beeren (Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren), gehackte Äpfel, Birnen oder Pfirsiche.
- getrocknete Früchte: rosinen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen oder Feigen.
- Nüsse: Fein gehackte Walnüsse, Mandeln oder Erdnüsse.
- Samen: Kürbiskerne, Leinsamen oder Sonnenblumenkerne.
- Honig: Das Hinzufügen einer kleinen Menge Honig verleiht dem Brei eine natürliche Süße.
- Kokosraspel: das Hinzufügen von etwas Kokosraspeln verleiht dem Brei einen exotischen Geschmack und Geschmack.
- Gefrorene Beeren: Sie können gefrorene Beeren direkt zum heißen Brei hinzufügen.
- Ganze Beeren: Himbeeren, Kirschen oder Preiselbeeren können dem Brei hinzugefügt werden, um zusätzlichen Geschmack zu verleihen.
- Zimt: das Hinzufügen einer kleinen Menge Zimt verleiht dem Brei ein warmes und angenehmes Aroma.
