Obwohl die populäre Meinung besagt, dass das Knirschen der Finger schädlich ist und zu verschiedenen Krankheiten führen kann, bestätigen wissenschaftliche Studien das Gegenteil. Indem Sie Ihre Gelenke aneinander reiben, erzeugen Sie Gasblasen in der Gelenkflüssigkeit. Der Klang des Knirschens entsteht gerade aus ihrem Bruch. Es ist bekannt, dass das Ziehen der Gelenke in den meisten Fällen keine Gefahr darstellt und keine spürbaren Auswirkungen auf die Gelenkamplitude der Bewegung hat.
Es wird geschätzt, dass etwa 25-45% der Menschen auf der Welt mit den Fingern knirschen, nicht nur mit den Fingern, sondern auch mit den Füßen, dem Hals und anderen Körperteilen. Dieser Prozess kann eine Gewohnheit oder eine Form der Entspannung werden, aber manche Leute finden es ekelhaft und geben zu, dass das Biegen der Gelenke ihnen Unbehagen bereitet.
Populärer pseudowissenschaftlicher Mythos über Fingerknirschen: Wir enthüllen die Wahrheit
Es wird allgemein angenommen, dass das Knirschen der Finger zu verschiedenen Problemen wie Arthritis oder Gelenkdeformitäten führen kann. Wissenschaftliche Studien zeigen jedoch, dass dies nur ein pseudowissenschaftlicher Mythos ist.
Beim Knirschen der Finger erzeugen die Gelenke ein charakteristisches Geräusch, das aus der Bewegung und Ausdehnung der Luftblasen in der Gelenkflüssigkeit entsteht. An sich ist dieses Phänomen weder gefährlich noch gesundheitsschädlich.
Viele Studien, die in diesem Bereich durchgeführt wurden, haben keine Verbindung zwischen Fingerknirschen und der Entwicklung von Arthritis gefunden. Selbst bei Patienten mit präklinischen Formen von Arthritis, die häufig mit den Fingern knirschen, wurde keine Verbindung zwischen den beiden Phänomenen gefunden.
Eine dauerhafte und unsachgemäße Ausdehnung der Gelenke kann jedoch zu Verletzungen und Deformationen führen. Wenn Sie also beim Knirschen der Finger Schmerzen oder ungewöhnliche Empfindungen verspüren, wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass das Knirschen der Finger kein unvermeidlicher oder notwendiger Prozess ist. Viele Menschen knirschen nie mit den Fingern oder tun es nur gelegentlich.
Daher hat der populäre Mythos, dass Fingerknirschen Arthritis oder Gelenkdeformitäten verursachen kann, keine wissenschaftliche Begründung. Um jedoch die Gelenke gesund zu halten, wird empfohlen, eine dauerhafte, unsachgemäße Erweiterung der Gelenke zu vermeiden und bei Schmerzen oder ungewöhnlichen Empfindungen einen Arzt aufzusuchen.
Die schrecklichen Folgen des Fingerknirschens: Mythos oder Realität?
Mythos: Fingerknirschen führt zu Arthritis.
Die Realität: Das ist nicht wahr. Trotz der weit verbreiteten Meinung verursacht das Knirschen der Finger keine Arthritis oder andere Gelenkprobleme. Keine Studie hat einen Zusammenhang zwischen Fingerknirschen und der Entwicklung von Arthritis bewiesen. Tatsächlich wird angenommen, dass das Knirschen darauf zurückzuführen sein kann, dass die Gelenke aus dem Spannungszustand kommen, was zu einer gewissen Erleichterung des Verspannungsgefühls im Gelenk führen kann.
Mythos: Fingerknirschen erhöht die Wahrscheinlichkeit, in Zukunft Arthritis zu entwickeln.
Realität: Das ist auch nicht wahr. Fingerknirschen erhöht nicht das Risiko, in Zukunft an Arthritis zu erkranken. Vielleicht wurde diese Annahme aufgrund der Beziehung zwischen Alter und Arthritis gemacht - mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit von Arthritis, und gleichzeitig wird das Knirschen der Finger häufiger.
Mythos: Das Knirschen der Finger kann zu Gelenkschäden führen.
Realität: Es gibt keinen einzigen Beweis dafür, dass das Knirschen der Finger die Gelenke oder andere Strukturen um die Gelenke herum schädigen kann. Darüber hinaus zeigen Studien, dass das Fingerknirschen nach dem Knirschen nicht sofort wiederholt werden kann – es dauert eine Weile, bis sich die im Gelenk enthaltenen Gase auf den gewünschten Druck erholen.
