Die Unterstützung der Schulter nach einer Verletzung oder Operation ist ein wichtiger Aspekt der Genesung. Eine Möglichkeit, die richtige Schulterstütze zu gewährleisten, besteht darin, eine spezielle Bandage zu tragen. Ein Armverband kann Schmerzen lindern, das Schultergelenk stabilisieren und eine schnelle Genesung fördern. In dieser detaillierten Anleitung mit Fotos werden wir Ihnen sagen, wie Sie selbst eine Bandage für die Hand herstellen können.
Bevor Sie fortfahren, müssen Sie ein Material für die Bandage auswählen. Die beste Option wäre, ein elastisches Gewebe wie ein Gummiband zu verwenden. Es bietet die notwendige Kompression und Unterstützung und ermöglicht es dem Arm, sich frei zu bewegen.
Um eine Bandage zu erstellen, müssen Sie die Länge vom Handgelenk bis zur Schulter sowie den Umfang des Schultergelenks messen. Schneiden Sie basierend auf diesen Messungen Stoffstreifen in der gewünschten Breite aus. Binden Sie sie dann zusammen und bilden Sie eine Schleife. Legen Sie den Verband auf Ihren Arm, so dass die Schlaufe am Handgelenk liegt und die Stoffstreifen entlang der Schulter verlaufen und durch das Handgelenk zurückgehen. Befestigen Sie den Verband an der Schulter, um den gewünschten Grad an Unterstützung und Kompression zu gewährleisten.
Vergessen Sie nicht, dass die richtige Schulterstütze mit einem Verband den Wiederherstellungsprozess erheblich beschleunigen und das Risiko von Verletzungen oder Operationen verringern kann. Im Zweifelsfall oder bei Komplikationen wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen.
Wenn Sie diese detaillierte Anleitung befolgen, können Sie einen Armverband herstellen, der die richtige Schulterunterstützung bietet. Achten Sie darauf, ihre Dichte und Benutzerfreundlichkeit zu überprüfen, um sicher zu sein, dass sie wirksam ist. Denken Sie daran, dass das regelmäßige Tragen einer Bandage und die Einhaltung aller Empfehlungen des Arztes Ihnen helfen wird, schneller zur vollen Aktivität zurückzukehren und mögliche Komplikationen zu vermeiden.
Schritt 1. Vorbereitung der Materialien
Bevor Sie mit der Herstellung eines Armbands beginnen, benötigen Sie die folgenden Materialien:
- Elastisches Strickmaterial oder elastisches Gewebe.
- Stoffscheren.
- Nadel und Faden in der Farbe des gewählten Materials.
- Klettverschluss (Klettverschluss/Hemdreißverschluss/Knöpfe) zur Befestigung der Bandage.
- Das Gummiband ist etwa 2 cm breit.
Stellen Sie sicher, dass alle Materialien für Sie verfügbar und für die Verwendung vorbereitet sind, bevor Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren.
Schritt 2. Messen und Schneiden des Gewebes
Bevor Sie mit der Herstellung einer Bandage beginnen, müssen Sie den Umfang von Schulter und Arm richtig messen, um die richtige Größe des Stoffes zu finden. Dazu benötigen Sie einen Fleischwolf, ein Messband und eine Schere.
Gehen Sie folgendermaßen vor:
| Schritt | Handlung |
|---|---|
| 1 | Ziehen Sie das Messband um die Schulter, beginnend am oberen Punkt der Schulter und durch die Achselhöhle. |
| 2 | Notieren Sie das Ergebnis in Zentimetern. |
| 3 | Messen Sie dann den Umfang Ihres Armes unterhalb des Ellenbogens an der größten Stelle. |
| 4 | Notieren Sie auch das Ergebnis in Zentimetern. |
| 5 | Markieren Sie auf der Grundlage der Messungen ein Rechteck, das dem Schulterumfang entspricht, und eine Länge, die dem Armumfang entspricht, auf dem Stoff. |
| 6 | Lassen Sie den Rand an den Nähten liegen (normalerweise etwa 1 cm auf jeder Seite des Rechtecks). |
| 7 | Schneiden Sie den Stoff vorsichtig mit einer Schere an der erhaltenen Markierung aus. |
Jetzt, da der Stoff vorbereitet ist, können Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren - der Herstellung einer Bandage.
Schritt 3. Stickerei
Nachdem Sie alle notwendigen Materialien vorbereitet haben, können Sie den Prozess der Handbandstickerei beginnen. Es wird empfohlen, ein Stickkreuz zu verwenden, da es Ihnen ermöglicht, glatte und schöne Nähte zu erstellen.
| 1 | Befestigen Sie den Faden an der Nadel und wählen Sie den ersten Knoten. |
| 2 | Beginnen Sie mit dem Sticken von unten nach oben und folgen Sie dem vorgezeichneten Muster oder Ihrem eigenen Design. |
| 3 | Überprüfen Sie regelmäßig die Fadenspannung und die Position der Nähte. |
| 4 | Wechseln Sie bei Bedarf zu einer anderen Fadenfarbe, indem Sie den Anweisungen des Schemas folgen. |
| 5 | Füllen Sie allmählich die gesamte Oberfläche der Bandage aus und schaffen Sie ein schönes und einzigartiges Muster. |
| 6 | Beenden Sie die Stickerei, indem Sie den letzten Knoten sichern und den überschüssigen Faden abschneiden. |
Bewerten Sie nach Abschluss der Stickerei das Ergebnis und überprüfen Sie, ob es irgendwelche Fehler oder Fehler gibt. Wenn alles in Ordnung ist, können Sie mit dem letzten Schritt fortfahren - dem Zusammenbau der Bandage.
