Erkältungen durch Husten und Kitzeln im Hals können viele Unannehmlichkeiten und Beschwerden verursachen. Natürlich gibt es viele Medikamente, die in einer Apotheke gekauft werden können, aber oft enthalten sie chemische Komponenten, die wir nicht immer verwenden möchten. Es gibt jedoch eine Lösung - Sie können ein schleimlösendes Mittel mit Ihren eigenen Händen mit natürlichen Inhaltsstoffen herstellen.
In der Regel helfen schleimlösende Mittel, die Atemwege von angesammeltem Schleim zu befreien, die Schleimhaut zu befeuchten und Entzündungen zu lindern. Dies trägt zu sauberem und freiem Atmen bei und lindert die Unannehmlichkeiten beim Husten und Kitzeln. Dieser Artikel stellt einige wirksame schleimlösende Rezepte vor, die Sie leicht zu Hause zubereiten können.
Das erste Rezept ist Honigsirup mit Zitrone und Ingwer. Um es vorzubereiten, benötigen Sie 1 Esslöffel frisch gepressten Zitronensaft, 1 Teelöffel Honig und 1/2 Teelöffel gehackter frischer Ingwer. Alle Zutaten sollten gründlich in einem Glasbehälter gemischt und einige Stunden eingelassen werden, damit sich die Komponenten gut verbinden. Danach ist es möglich, 1 Teelöffel 2-3 Mal täglich einzunehmen. Ein solcher Sirup hilft, den Husten zu lindern und das Expektorat zu verbessern.
Das zweite Rezept ist eine Kräuterbrühe mit Honig und Soda. Um es vorzubereiten, benötigen Sie 1 Esslöffel Kräutersammlung aus Kamille, Wegerich, Johanniskraut und Minze, 1 Tasse kochendes Wasser, 1 Esslöffel Honig und 1/2 Teelöffel Soda. Die zerkleinerte Kräutersammlung mit kochendem Wasser übergießen und 15-20 Minuten ziehen lassen. Danach abseihen und Honig und Soda hinzufügen. Teilen Sie die resultierende Brühe in mehrere Mahlzeiten auf und nehmen Sie 1/4 Tasse 3-4 Mal täglich ein. Diese Brühe hilft, das Kitzeln im Hals zu beseitigen und das Aushusten zu erleichtern.
Nur hochwertige und frische Komponenten sind eine unverzichtbare Voraussetzung für die Zubereitung von schleimlösenden Mitteln. Sie können sich leicht im Supermarkt eindecken oder versuchen, einige von ihnen in Ihrem Garten anzubauen. Denken Sie daran, vor der Verwendung eines Rezepts einen Spezialisten zu konsultieren, um sicherzustellen, dass sie zu Ihrem speziellen Fall passen und keine allergischen Reaktionen oder Nebenwirkungen verursachen.
Wirksame schleimlösende Rezepte
Im Folgenden finden Sie einige wirksame schleimlösende Rezepte, die Sie leicht zu Hause zubereiten können:
1. Zitronenbrühe
- 2 Esslöffel Honig
1. Zitronenbeeren in dünne Scheiben schneiden.
2. Die Zitrone in einen Topf geben und mit Wasser übergießen.
3. Auf das Feuer stellen und zum Kochen bringen.
4. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd, fügen Sie Honig hinzu und mischen Sie gründlich.
5. Lassen Sie es für 10 Minuten stehen.
6. Das gewürzte Produkt kann mehrmals am Tag 1/4 Tasse getrunken werden.
2. Ingwer-Tee
- 2 zentimeter Ingwerwurzel
- 2 Esslöffel Honig
1. Die Ingwerwurzel schälen und in dünne Stücke schneiden.
2. Den Ingwer in einen Topf geben und mit Wasser übergießen.
3. Auf das Feuer stellen und zum Kochen bringen.
4. Nach dem Kochen weitere 10 Minuten bei mittlerer Hitze stehen lassen.
5. Die Zitrone abschütteln, den Saft auspressen und zum Tee geben.
6. Fügen Sie Honig hinzu und mischen Sie gründlich.
7. Lassen Sie es für 5-10 Minuten stehen.
8. Trinken Sie mehrmals am Tag ein paar Schlucke Tee.
3. Propolis-Infusion
1. Propolis zu Pulver mahlen.
2. Das Pulver in einen Glasbehälter geben und mit Wodka übergießen.
3. Umrühren und mit einem Deckel verschließen.
4. Lassen Sie es 7 Tage an einem dunklen Ort ziehen.
5. Schütteln Sie den Behälter regelmäßig.
6. Die fertige Infusion kann 2-3 Mal täglich 1 Teelöffel eingenommen werden.
Wenden Sie diese schleimlösenden Rezepte an, um den lästigen Husten loszuwerden und die Atemwege zu reinigen.
Wie man Zwiebeln und Honig benutzt
Um einen Zwiebelsirup und Honig herzustellen, müssen Sie eine große Zwiebel und eine kleine Menge Honig nehmen. Die Zwiebeln sollten von der Haut geschält und in Ringe geschnitten werden. Dann sollten die Zwiebelringe in einen Behälter gelegt und mit Honig gegossen werden.
Die Mischung bleibt etwa 6-8 Stunden bei Raumtemperatur infundiert. Während dieser Zeit werden Zwiebeln Honig ihre nützlichen Substanzen geben. Danach ist der Sirup gebrauchsfertig. Um die beste Wirkung zu erzielen, wird empfohlen, 1-2 Teelöffel Sirup 3-4 Mal täglich vor den Mahlzeiten einzunehmen.
Zwiebelhonigsirup hat eine milde schleimlösende Wirkung, hilft, Schleim aufzulösen und erleichtert das schleimlösend. Darüber hinaus hilft es, die Immunität zu stärken und den allgemeinen Zustand des Körpers zu verbessern.
Aber bevor Sie beginnen, Zwiebeln und Honig zur Behandlung von Husten zu verwenden, ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, um allergische Reaktionen oder Kontraindikationen auszuschließen.
Überhitzte Honigmischung
- 1 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft
- 2 Esslöffel Honig
Alle Zutaten in einem kleinen Topf vermischen und bei schwacher Hitze erhitzen, die Mischung allmählich zum Kochen bringen. Rühren Sie die Zutaten um, bis sich der Honig vollständig aufgelöst hat. Entfernen Sie die Pfanne vorsichtig von der Hitze und lassen Sie die Mischung auf Raumtemperatur abkühlen.
Die fertige, überhitzte Honigmischung ist gebrauchsfertig. Nehmen Sie mehrmals täglich 1 Teelöffel oder nach Bedarf bei Husten und Erkältungen ein. Diese Mischung hilft, die Atemwege freizusetzen und das Expektorat zu verstärken.
Kombination aus wildem Knoblauch und Zitrone
Um ein schleimlösendes Mittel aus wildem Knoblauch und Zitrone herzustellen, benötigen Sie:
- 1 frische Zitrone
- 5-6 wilde Knoblauchzehen
- 1 tasse warmes Wasser
- 1 Esslöffel Honig (optional)
- Den Saft von der Zitrone auspressen und den wilden Knoblauch in Scheiben schneiden.
- Fügen Sie den wilden Knoblauch zu einem Glas warmem Wasser hinzu und lassen Sie ihn 10 Minuten ziehen.
- Fügen Sie den frisch gepressten Zitronensaft der Lösung mit dem wilden Knoblauch hinzu.
- Wenn gewünscht, fügen Sie einen Esslöffel Honig hinzu, um den Geschmack zu verbessern und die medizinischen Eigenschaften zu verbessern.
- Mischen Sie gründlich und trinken Sie das schleimlösende Mittel.
Es wird empfohlen, dieses Produkt 2-3 Mal täglich für eine bessere Wirkung zu nehmen. Es wird helfen, lästigen Schleim zu beseitigen und das Atmen zu erleichtern, was Ihnen Erleichterung und Komfort verleiht.
Die Vorteile von Eukalyptus und Tannenöl
Eukalyptus und Tannenöl sind seit langem für ihre nützlichen Eigenschaften bei der Behandlung von Erkrankungen des Atmungssystems bekannt. Sie haben starke entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Expektorat helfen und das Atmen erleichtern können.
Eukalyptus enthält spezielle chemische Verbindungen wie Eukalyptol und Kampfer, die den Sputum verdünnen und das Aushusten erleichtern können. Es hat auch antiseptische Eigenschaften, die helfen, Entzündungen in den Atemwegen zu beseitigen.
Tannenöl enthält wiederum Kampfer und andere Wirkstoffe, die entzündungshemmende und bakterizide Eigenschaften haben. Es fördert die Entspannung der Bronchialmuskulatur und verstärkt die schleimlösende Wirkung von Eukalyptusöl.
Wenn Eukalyptus und Tannenöl als schleimlösendes Mittel verwendet werden, helfen sie, den Schleim zu erweichen und zu verdünnen, sein Expektorat zu verbessern und die Atemwege freizusetzen. Sie tragen auch dazu bei, Entzündungen in den Atemwegen zu reduzieren und Hustenbeschwerden zu reduzieren.
| Vorteile von Eukalyptus und Tannenöl: |
|---|
| Verdünnung und Schleimentzündung |
| Entzündungshemmende Wirkung |
| Antimikrobielle Wirkung |
| Verbesserung der Atmung |
| Linderung von Beschwerden beim Husten |
Um Eukalyptus und Tannenöl als schleimlösendes Mittel zu verwenden, können Sie eine spezielle Inhalationslösung vorbereiten oder ein paar Tropfen Öl zu einem heißen Getränk hinzufügen. Es ist wichtig, sich an das Maß zu erinnern und die empfohlenen Dosierungen nicht zu überschreiten.
