Massage mit Gläsern - dies ist eines der beliebtesten Verfahren zur Körperkorrektur. Es ist als eine effektive Möglichkeit positioniert, Fettablagerungen loszuwerden, den allgemeinen Hautton zu verbessern und Schwellungen zu lindern. Die Methode wird aktiv in Spas und Kosmetikräumen verwendet, aber Sie können sie auch zu Hause durchführen.
Im Kern massage-Dosen es liegt die Schaffung eines negativen Drucks in den speziellen Dosen, die auf den Körper des Patienten aufgebracht werden. Dies führt zu einer erhöhten Durchblutung, zur Stimulierung von Stoffwechselprozessen und zur Verbesserung der Lymphdrainage. Mit dieser Massage wird die Produktion von Kollagen und Elastin aktiviert, was zur Straffung der Haut beiträgt und Cellulite loswerden kann.
Es gibt mehrere Möglichkeiten für die Durchführung massage-Dosen: trocken, Honig und mit Ölen. Bei der trockenen und honigartigen Variante beeinflusst das Verfahren die Stoffwechselprozesse im Körper aktiver und trägt auch zur Erweichung der dichtesten Fettschichten bei. Auf der anderen Seite ermöglicht die Verwendung von Ölen eine tiefere Hydratation der Haut und macht die Massage für den Patienten angenehmer.
Bevor Sie sich jedoch für ein solches Verfahren entscheiden, sollten Sie einen Arzt oder einen Kosmetiker konsultieren. Eine Massage mit Dosen kann für Menschen mit bestimmten Gesundheitsproblemen wie Herz- oder Kreislaufproblemen, Thrombophilie und anderen Krankheiten nicht geeignet sein. Darüber hinaus ist es auch wichtig, nicht zu vergessen, dass die Massage mit Dosen nur eine Komponente körperlicher Aktivität ist und eine effektive Gewichtsabnahme nur durch Rückgriff auf einen integrierten Ansatz möglich ist, der eine gesunde Ernährung einschließt.
Die Vorteile der Massage mit Gläsern beim Abnehmen
Der Hauptvorteil der Massage durch Banken ist die Aktivierung von Stoffwechselprozessen im Körper. Während des Verfahrens entsteht eine Art "Mikromassage", die die Durchblutung und den Lymphabfluss stimuliert. Dies hilft, die Stoffwechselprozesse im Gewebe zu verbessern und den Energieverbrauch zu erhöhen.
Ein weiterer wichtiger Aspekt der Massage mit Gläsern ist die Erweichung des subkutanen Fettes und das Aufbrechen der "Orangenschale". Durch die Massage wird der Hautton und die Elastizität verbessert und die Muskeln und Bänder werden gestärkt.
Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Massage mit Gläsern von einem Fachmann durchgeführt werden sollte. Es wird nicht empfohlen, das Verfahren selbst durchzuführen, da die falsche Verwendung der Gläser zu Verletzungen und Hautschäden führen kann.
Die Technik der Massage mit Gläsern
Die Technik der Massage mit Dosen ist ziemlich einfach, erfordert jedoch die Einhaltung einer bestimmten Abfolge von Aktionen:
- Bereiten Sie die Haut vor, indem Sie den Massagebereich mit Öl oder einer speziellen Creme einfetten.
- Stellen Sie das Glas auf die Haut und pumpen Sie es, um einen Vakuumeffekt zu erzeugen, indem Sie die Gewebe straffen.
- Führen Sie das Glas über die Hautoberfläche und machen Sie Massagebewegungen in verschiedene Richtungen. Dabei können sowohl kreisförmige Bewegungen als auch geradlinige Bewegungen verwendet werden.
- Lassen Sie die Gläser nicht länger als 5 bis 7 Sekunden an einem Ort liegen, um keine Blutergüsse oder Verbrennungen zu verursachen.
Die Regelmäßigkeit der Massage durch Gläser spielt ebenfalls eine wichtige Rolle. Um ein sichtbares Ergebnis zu erzielen, wird empfohlen, das Verfahren mindestens 2-3 Mal pro Woche durchzuführen und es mit der richtigen Ernährung und Bewegung zu kombinieren.
Es muss jedoch daran erinnert werden, dass die Massage mit Dosen eine Reihe von Kontraindikationen hat, darunter das Vorhandensein von Krampfadern, erhöhte Blutungen, das Vorhandensein von Wunden und entzündlichen Prozessen auf der Haut. Daher sollten Sie vor Beginn des Verfahrens einen Arzt oder einen Massagetechniker konsultieren, um mögliche negative Folgen zu vermeiden.
Kontraindikationen und Einschränkungen bei der Verwendung einer Massage durch Banken
Die erste Kontraindikation für die Massage mit Dosen ist das Vorhandensein von entzündlichen Prozessen auf der Haut. Wenn Sie Wunden, Schürfwunden, Verbrennungen oder einen Herpesausschlag haben, ist es am besten, den Eingriff bis zur vollständigen Genesung zu verschieben. Entzündete Haut kann eine Infektionsquelle sein und den Heilungsprozess erschweren.
Die zweite Kontraindikation ist das Vorhandensein von Gefäßkapillaren auf der Haut. Bei einer aktiven Massage mit Dosen können die Gefäße beschädigt oder gerissen werden, was zu Prellungen und einer Stärkung des Gefäßnetzes führt. Daher wird empfohlen, vor der Anwendung dieser Technik einen Dermatologen oder einen Kosmetiker zu konsultieren.
Die dritte Einschränkung ist das Vorhandensein von Blutkrankheiten und die Anfälligkeit für Blutungen. Menschen mit Hämophilie, Thrombozytopenie oder anderen Erkrankungen im Zusammenhang mit hämatopoetischen Störungen sollten auf eine Massage mit Dosen verzichten, da dies zu ernsthaften Komplikationen führen kann.
Es lohnt sich auch, auf den Zustand des Körpers zu achten. Eine Massage mit Dosen wird nicht für Personen empfohlen, die an instabilem Blutdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Alkohol- oder Drogenmissbrauch leiden. Wenn diese Probleme vorliegen, wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren und andere Methoden zur Gewichtsreduktion und Heilung zu wählen.
Schließlich wird eine Massage mit Gläsern nicht für schwangere Frauen empfohlen, besonders in den letzten Monaten der Schwangerschaft. Dies liegt an der Möglichkeit, Druck auf den Bauch zu ausüben und den Gebärmutterton zu erhöhen, was für die Entwicklung des Fötus gefährlich sein kann.
Bei der Massage müssen die Banken vorsichtig sein und die Möglichkeit unvorhergesehener Komplikationen nicht ausschließen. Wenn Sie während des Eingriffs Zweifel oder Beschwerden haben, ist es wichtig, die Massage sofort abzubrechen und Ihren Arzt zu konsultieren.
